Poslední komentáře 27.09.2013 - 10:45:03 - koudy komentoval v článku Rozhovor s Robertem Krupičkou

19.01.2013 - 16:07:28 - polic komentoval v článku Dosažitelné časy

06.10.2012 - 18:48:45 - Hugo komentoval v článku Henryk Szost v polském maratonském rekordu

Nejčtenější články 116781x - Atletická abeceda

30330x - Jak na kruhový trénink

29662x - Liftink

26159x - Odpichy

23600x - Nejkvalitnější světové a české rekordy

Zobrazit vše


TOPlist
Přihlášení
Registrace

Narozeniny slavíBöck Adam (* 21.7.1987)

CitátBroušení kosy nezdržuje kosení! (Anonym)

Odkazy Běháme.cz – běhání, jogging, sport, hubnutí




Rozhovor s Robertem Krupičkou

Datum: 11.4.2011 | Autor: Martin Frei | Zobrazen: 8246 x

Na Pražském půlmaratonu byl nejrychlejším z čechů Robert Krupička, medailista z mistrovství Evropy v běhu do vrchu a maratonec s osobním rekordem 2:17:47. Pražský maraton uběhl v čase 1:08:22. Jaké pocity měl Robert po půlmaratonu? Jaké má cíle v letošní sezóně? Na to se ho zeptal Martin Frei.

Robert Krupička

S jakým cílem si šel do Hervis půlmaratonu a jaký byl průběh závodu?

Ambice byla pouze taková, že jsem si chtěl ověřit, jak na tom zhruba jsem výkonnostně v probíhající přípravě. Zaběhl jsem přesně čas, jaký jsem předpokládal, pouze k tomu bylo potřeba trochu větší úsilí, než jsem myslel. Co se týče průběhu závodu, tak jsem startoval až z druhé vlny s číslem přes 500. Po 1. kilometru jsem se dotáhl na čelo ženské skupiny s vodičem, kde byli i nejlepší čeští běžci. Od 7. kilometru se skupina již začínala trhat a já už si běžel sólo běh. Jak říkám - nekoukal jsem na to, kdo kde běží, ale hlídal jsem si především čas a rovnoměrné tempo, což se mi podařilo až do cíle - po 3:14 min. /km.

Řekni něco o přípravě na sezonu a jaké máš cíle.

Příprava probíhala a stále probíhá v domácím prostředí (bez soustředění či tréninkových kempů) a je zaměřena až na květnový maraton. Ba dokonce už toto přípravné období beru jako přípravu na maraton v roce 2012. Malé množství sněhu bylo v letošní zimě pro běžce určitě pozitivní.
Cíle do sezóny 2011 jsou jasné: PIM maraton v květnu, ME v běhu do vrchu v Turecku začátkem července a pokračovat v dlouhodobější maratonské přípravě, kterou budu v letním období prokládat běhy do vrchu.

Jaké jsou Tvoje osobní rekordy a největší úspěchy?

Osobně si cením 3., 4. a 5. místa z ME v běhu do vrchu a také svého osobáku v hned prvním běženém maratonu 2:17:47. (to bylo v roce 2005, od té doby běžel rychleji pouze Pavel Faschingbauer v roce 2006 - 2:17:13, pozn. red.). K tomu musím dodat, že jako svůj velký výkon považuji i návrat k běhání po vleklých zdravotních problémech v letech 2006 až 2007.

Kdy jsi vlastně začal s běháním?

Běhám od mala, ale vážněji od roku 2003 (tedy v 25-ti letech, pozn. red.).

Robert Krupička v národních barvách

Jak zvládáš kombinaci práce a vytrvalostního běhání na tak vysoké úrovni?

Kombinace práce - sport je určitě oříšek pro každého běžce v našich podmínkách, který má vysoké ambice. Můžu z vlastní zkušenosti říct, že se to na vysoké urovni dá skloubit jen velmi těžce a je to bohužel o kompromisech.

Jsi nejlepší v ČR v běhu do vrchu, patříš i mezi světovou špičku. Jak si se takhle vypracoval?

Myslím, že k běhu do vrchu mám docela dobré fyzické předpoklady a techniku běhu v terénu. Hodně mi také pomohl tvrdý lyžařský trénink z let minulých (biatlon v letech 1993 - 1999 a běh na lyžích 2000 - 2003 - reprezentační "B" tým, pozn. red.). Je to velice náročná disciplína a je potřeba několik let tvrdého tréninku, než se dá začít přemýšlet o úspěších:-).

Myslíš si, že je v ČR někdo, kdo se může prosadit v běhu do vrchu v evropské konkurenci?

Běh do vrchu je dostupná disciplína pro každého a proto si myslím, že šanci uspět má každý. Konkurence třeba na mistrovství Evropy je už velmi tvrdá a dovolím si říct, že je i větší, než na některých jiných klasických atletických disciplínách. Pokud chce tedy někdo uspět, je potřeba se na kopce už více specializovat a podrobit se třeba i 2 až 3 roky kvalitnímu vrchařskému tréninku. Nevím jestli se někdo takový najde.

Díky za rozhovor a přejeme plno úspěchů v letošní a především v té olympijské sezóně.

Facebook Delicious

Hodnocení článku

Hodnoceni: 1.00 (5 x)

Komentáře

27.09.2013 - 10:45:03 koudy
good rozhovor
© Dominik Šimůnek 2008