Poslední komentáře 27.09.2013 - 10:45:03 - koudy komentoval v článku Rozhovor s Robertem Krupičkou

19.01.2013 - 16:07:28 - polic komentoval v článku Dosažitelné časy

06.10.2012 - 18:48:45 - Hugo komentoval v článku Henryk Szost v polském maratonském rekordu

Nejčtenější články 115371x - Atletická abeceda

30123x - Jak na kruhový trénink

29388x - Liftink

25814x - Odpichy

23361x - Nejkvalitnější světové a české rekordy

Zobrazit vše


TOPlist
Přihlášení
Registrace

CitátVelký výkon v bězích dělá spousta maličkostí. (P. Cerrutti)

Odkazy Běháme.cz – běhání, jogging, sport, hubnutí




Aktuality

Názvosloví tréninku Názvosloví tréninku
15.6.2007 - Dooma | Komentáře: 0
Nevíte, co znamenají zkratky MR, TR, SV, TV či jiné a zajímá vás, co se pod nimi skrývá....více
Výchova běžce Výchova běžce
9.6.2007 - Dooma | Komentáře: 0
Výchova běžce je neodmyslitelnou součástí celoživotní přípravy běžce. Jelikož běhy na střední a dlouhé tratě jsou značně psychicky náročné......více
L-Carnitin L-Carnitin
4.6.2007 - Dooma | Komentáře: 0
Nejspíš každý sportovec někdy slyšel o této látce. Poslední dobou se začíná vyskytovat i v nejrůznějších tyčinkách....více
Podvodní masáž Podvodní masáž
27.5.2007 - Dooma | Komentáře: 0
Ve své účinnosti zaujímá tato procedura přední místo mezi prostředky regenerace....více
Sauna Sauna
20.5.2007 - Dooma | Komentáře: 0
Význam sauny a její využití je všeobecně znám. Je významným prostředkem hygieny a má příznivý vliv na zdraví člověka....více
Vitamíny a jejich funkce Vitamíny a jejich funkce
13.5.2007 - Dooma | Komentáře: 0
Stručná charakteristika jednotlivých vitamínů....více
Sacharidová superkompenzace Sacharidová superkompenzace
17.4.2007 - Dooma | Komentáře: 0
Lehké uvedení do problematiky sacharidové superkompenzace....více
Roční cyklus Roční cyklus
30.3.2007 - Dooma | Komentáře: 0
Členění ročního tréninkového cyklu a vysvětlení cílů jednotlivých částí....více
Regenerace Regenerace
15.3.2007 - Dooma | Komentáře: 0
Hlavní přestavby organismu, podmiňující zvýšení výkonnosti, probíhají nikoliv během pohybové činnosti, ale po jejím skončení (obnova energie, vnitřního prostředí, změny ve tkáních atd.)....více
Regenerace teplou vodou Regenerace teplou vodou
11.3.2007 - Dooma | Komentáře: 0
Regenerace teplou koupelí či sprchou je nejpoužívanější regenerační prostředek využívaný snad všemi běžci....více

Starší články: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

© Dominik Šimůnek 2008