Poslední komentáře 27.09.2013 - 10:45:03 - koudy komentoval v článku Rozhovor s Robertem Krupičkou

19.01.2013 - 16:07:28 - polic komentoval v článku Dosažitelné časy

06.10.2012 - 18:48:45 - Hugo komentoval v článku Henryk Szost v polském maratonském rekordu

Nejčtenější články 115371x - Atletická abeceda

30123x - Jak na kruhový trénink

29388x - Liftink

25814x - Odpichy

23361x - Nejkvalitnější světové a české rekordy

Zobrazit vše


TOPlist
Přihlášení
Registrace

CitátNikdy nic nevzdávej! (Lance Armstrong)

Odkazy Běháme.cz – běhání, jogging, sport, hubnutí




Aktuality

Péče o nohy Péče o nohy
6.12.2007 - Dooma | Komentáře: 0
Zátěž, kterou nohy musí vydržet je u běžce značně vyšší než u nesportujícího občana. Pro běh je tedy velice důležité, aby nohy fungovaly tak, jak mají....více
Pitný režim Pitný režim
29.11.2007 - Dooma | Komentáře: 0
Nápoje jsou ve vrcholové sportovní činnosti běžce velmi důležitou složkou. Jejich správné složení....více
Souvislý střídavý běh Souvislý střídavý běh
6.11.2007 - Dooma | Komentáře: 0
V průběhu střídavého běhu se intenzita a doba podle plánu mění....více
Úspěšnost států na MS - muži Úspěšnost států na MS - muži
8.10.2007 - Dooma | Komentáře: 0
Statistika zhodnocuje nejúspěšnější státy (tedy jejich běžce) na všech mistrovství světa....více
Cooperův test Cooperův test
7.10.2007 - Dooma | Komentáře: 0
Tento test určuje vytrvalostní výkonnost jedinců. Výkonnost se posuzuje podle maximální uběhnuté vzdálenosti za 12 minut.....více
Nejlepší běžci v historii MS Nejlepší běžci v historii MS
22.9.2007 - Dooma | Komentáře: 0
Kdo má největší počet kvalitních umístění v historii všech mistrovství světa?....více
Všeobecná síla Všeobecná síla
14.9.2007 - Dooma | Komentáře: 1
Článek rozebírá základní možnosti rozvoje všeobecné síly u běžců....více
Fartlek Fartlek
9.9.2007 - Dooma | Komentáře: 0
Tréninkový prostředek k rozvoji obecné vytrvalosti....více
Souvislý stupňovaný běh Souvislý stupňovaný běh
4.9.2007 - Dooma | Komentáře: 0
Stupňovaný běh je jednou z mnoha metod tréninku vytrvalosti běžců....více
Vytrvalostní metody tréninku Vytrvalostní metody tréninku
1.9.2007 - Dooma | Komentáře: 0
Všechny běžecké disciplíny od 800 m po maratón jsou závislé na rozvoji určující složky - VYTRVALOSTI....více

Starší články: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

© Dominik Šimůnek 2008