Poslední komentáře 27.09.2013 - 10:45:03 - koudy komentoval v článku Rozhovor s Robertem Krupičkou

19.01.2013 - 16:07:28 - polic komentoval v článku Dosažitelné časy

06.10.2012 - 18:48:45 - Hugo komentoval v článku Henryk Szost v polském maratonském rekordu

Nejčtenější články 116782x - Atletická abeceda

30330x - Jak na kruhový trénink

29662x - Liftink

26160x - Odpichy

23601x - Nejkvalitnější světové a české rekordy

Zobrazit vše


TOPlist
Přihlášení
Registrace

Narozeniny slavíBöck Adam (* 21.7.1987)

CitátBůh neobdaroval lidi sny, aniž by jim nedal sílu je uskutečnit. (Anonym)

Odkazy Běháme.cz – běhání, jogging, sport, hubnutí




Jakub Zemaník

Datum narození: 21.6.1995
Stát: Česká republika
Pohlaví: muž
Oddíl: TJ Slezan Frýdek-Místek
Hitparáda: 604.místo | Hlasuj

Osobní rekordy

Outdoor Indoor
TraťVýkonRok
800 m1:56,282012
1000 m2:31,202013
1500 m3:55,172013
3000 m8:42,752012

Starty na mistrovství ČR nebo Československa

Venku Hala Krosy
ZávodTraťVýkon
2012 - MČR dorostu Praha3000 m9:01,701. 
2012 - MČR dorostu Praha1500 m4:03,131. 
2012 - MČR do 22 let Praha1500 m4:01,305. 
2012 - MČR Vyškov1500 m4:07,4914. 
2011 - MČR dorostu Ostrava1500 m4:08,912. 
2011 - MČR dorostu Ostrava3000 m9:03,411. 
2010 - MČR žáků Praha3000 m9:15,531. 
2010 - MČR žáků Praha1500 m4:10,771. 
2009 - MČR žáků 1500 m4:15,361. 

Vývoj výkonnosti

Nejlepší Outdoor Indoor
Rok800 m1500 m1000 m3000 m
20131:55,153:55,172:31,208:28,21h
20121:56,283:55,60 8:42,75
20111:59,724:04,98 9:03,94h
20102:01,454:10,772:38,389:15,53
20092:07,24:15,36 9:49,87h
20082:15,784:39,223:10,53
20072:36,535:07,12
20062:51,21
© Dominik Šimůnek 2008