Poslední komentáře 27.09.2013 - 10:45:03 - koudy komentoval v článku Rozhovor s Robertem Krupičkou

19.01.2013 - 16:07:28 - polic komentoval v článku Dosažitelné časy

06.10.2012 - 18:48:45 - Hugo komentoval v článku Henryk Szost v polském maratonském rekordu

Nejčtenější články 115371x - Atletická abeceda

30123x - Jak na kruhový trénink

29388x - Liftink

25814x - Odpichy

23361x - Nejkvalitnější světové a české rekordy

Zobrazit vše


TOPlist
Přihlášení
Registrace

CitátNikdy neodstraňujte plot, pokud nezjistíte, proč byl původně postaven. (G. K. Chesterton)

Odkazy Běháme.cz – běhání, jogging, sport, hubnutí




Jan Pernica

Datum narození: 6.5.1981
Jan Pernica Stát: Česká republika
Pohlaví: muž
Oddíl: ASK Slavia Praha, Slezan Opava
Trenéři: asi sám, dříve M.Semerád, A.Šulc
Hitparáda: 115.místo | Hlasuj

Osobní rekordy

Outdoor Indoor
TraťVýkonRok
100 m11,812003
200 m23,542004
400 m48,652003
800 m1:48,352003
1000 m2:26,802004
1500 m3:50,242008
3000 m8:42,732007
3000 m př9:43,312006

Starty na mistrovství ČR nebo Československa

Venku Hala Krosy
ZávodTraťVýkon
2012 - MČR Vyškov800 m1:53,637. 
2011 - MČR Brno800 m1:52,654. 
2010 - MČR Třinec800 m1:53,654.r
2009 - MČR Praha1500 m3:57,949. 
2008 - MČR Tábor1500 m4:03,427.r
2007 - MČR Třinec1500 m3:58,2611. 
2004 - MČR Plzeň800 m1:52,295. 
2003 - MČR do 22 let Litomyšl800 m1:51,031. 

Vývoj výkonnosti

Nejlepší Outdoor Indoor
Rok800 m400 m1000 m3000 m1500 m2000 m
20131:53,71h 2:29,98h 5:35,64h
20121:52,54 2:28,45h 3:57,77h
20111:52,43 2:28,81h 3:58,51
20101:53,24h 3:53,90h 5:29,81h
20091:51,70h 52,23 9:31,54h 3:51,38
20081:53,6451,522:29,72 3:50,24
20071:53,08 2:28,35h 8:42,733:51,84h
20061:53,57 9:20,903:51,475:34,18h
20051:52,29h 52,1 4:03,10
20041:49,92h 49,642:26,80 3:55,42
20031:48,3548,65 3:55,67
© Dominik Šimůnek 2008