Poslední komentáře 27.09.2013 - 10:45:03 - koudy komentoval v článku Rozhovor s Robertem Krupičkou

19.01.2013 - 16:07:28 - polic komentoval v článku Dosažitelné časy

06.10.2012 - 18:48:45 - Hugo komentoval v článku Henryk Szost v polském maratonském rekordu

Nejčtenější články 115371x - Atletická abeceda

30123x - Jak na kruhový trénink

29388x - Liftink

25814x - Odpichy

23361x - Nejkvalitnější světové a české rekordy

Zobrazit vše


TOPlist
Přihlášení
Registrace

CitátTen,kdo se tě ptá,proč běháš,sám nikdy neběhal.Ten,kdo se tě ptá,proč miluješ,sám nikdy nemiloval.Jen běžci a milenci vědí proč,ale nedokážou své vnitřní pocity popsat těm,kdo stojí mimo. (Joe Henderson)

Odkazy Běháme.cz – běhání, jogging, sport, hubnutí




Tomáš Jaša

Datum narození: 11.2.1992
Tomáš Jaša Stát: Česká republika
Pohlaví: muž
Oddíl: TJ Baník Stříbro
Hitparáda: 604.místo | Hlasuj

Osobní rekordy

Outdoor Indoor
TraťVýkonRok
400 m56,302008
800 m1:58,892011
1500 m3:57,042012
3000 m8:24,352012
3000 m př9:09,362012
5000 m14:42,362012
10000 m31:37,872012

Starty na mistrovství ČR nebo Československa

Venku Hala Krosy
ZávodTraťVýkon
2012 - MČR do 22 let Praha3000 m př9:09,361. 
2012 - MČR do 22 let Praha5000 m14:42,362. 
2012 - MČR Vyškov5000 m15:06,827. 
2011 - MČR juniorů Ostrava5000 m14:55,981. 
2011 - MČR juniorů Ostrava10000 m32:38,341. 
2011 - MČR do 22 let Písek5000 m16:12,948. 
2010 - MČR juniorů Tábor1500 m4:03,172. 
2010 - MČR juniorů Tábor5000 m15:13,161. 
2009 - MČR dorostu Ostrava1500 m4:07,161. 
2009 - MČR dorostu Ostrava3000 m8:58,932. 
2009 - MČR do 22 let Plzeň3000 m př9:41,477. 
2008 - MČR dorostu Praha3000 m9:46,7610. 
2007 - MČR žáků 3000 m9:30,643. 
2006 - MČR žáků Karlovy Vary3000 m10:29,4715. 

Vývoj výkonnosti

Nejlepší Outdoor Indoor
Rok800 m3000 m př5000 m10 km1500 m3000 m
20131:59,16 15:00,27 4:00,388:26,05h
2012 9:09,3614:42,3631:37,873:57,048:24,35
20111:58,899:44,9814:55,9832:38,343:59,528:36,33
20101:59,41 15:09,7034:25,224:03,178:48,47h
20092:00,619:41,4715:41,92 4:06,158:55,54
20082:03,17 4:10,729:11,27
20072:11,18 4:25,49:30,64
20062:17,25 4:39,8810:28,93
© Dominik Šimůnek 2008